新陳代謝が活発になり、ホルモン分泌が盛んになる春は、ニキビができやすい時期です。また、この時期は入学や進級、就職などで生活環境が変わりやすいときでもあります。そのストレスからニキビができることもあります。

皮脂という点から考えると、分泌が盛んになる夏も注意が必要です。お化粧などで毛穴をつまらせないように、肌はいつも清潔にキープするよう心がけたいですね。

秋、冬といった乾燥する季節は、肌のターンオーバー機能も乱れがち。角質がはがれ落ちにくくなりますから、毛穴の角化が進んでニキビのもとになります。季節にこだわることなく一年中、肌の状態に応じたスキンケアを行うことで、ニキビをつくらない・悪化させないようにしましょう。