ニキビは突然できたり、くり返してしまうので治りづらいものです。
今回は皮膚科医のアキ先生に正しいニキビの治し方を質問してみました。
今回のお悩み
ニキビの正しい治し方は？
思春期ニキビの治し方は？
私も10代のころはニキビができてはつぶすを繰り返していたので、ハル子さんの気持ち、よーくわかります！
先生もニキビが治らなくて困っていたんですね。意外！
そういう時もあったのよ。遠い昔だけど…
話を戻すとハル子さんの年代にできる思春期ニキビは、皮脂が過剰に分泌した事が原因なので、朝と夜の1日２回は洗顔料を使って洗顔して肌を清潔に保つことが大切ですよ。
そうなんだ。洗顔は結構やってるんですがなかなか治らないんですよー
もしかしてゴシゴシ強く洗ってませんか？
あ、ニキビが気になってしまって火が出るくらいゴシゴシしてます。
ゴシゴシ洗うとニキビをつぶしてしまうこともあるし、正常な肌にも悪影響。ダメゼッタイ！ですよ。
なるほど。これからはやさしく洗うようにします。
思春期の肌はとてもデリケートなので、泡立てネットを使って泡でつつみ込むように洗って、柔らかいタオルで肌をこすらないように水分をふき取るなど、やさしい洗顔を心がけてくださいね。
また、ニキビケア専用の化粧水や洗顔料を使用するのもいいですよ。
なるほど。わかりました！
あと、洗顔や保湿でニキビが治るわけではないので、気になったら早めに皮膚科に相談するのが良いですね。自己流で一時的にニキビを治すことができても、ニキビがくり返してしまう場合も、肌質に合ったニキビ治療の相談をした方が良いです。
ニキビくらいで相談するのは大袈裟だと思っていたけど、やっぱり皮膚科へ行ったほうが良いんですね。
けど、近所の皮膚科を調べなきゃいけないからちょっと面倒かな…
そうだよね。忙しいと病院に行くの面倒だよね。
あと、何よりも皮膚科に行くのが恥ずかしいんですよ。「あ〜ニキビに悩んでいるんだな、あの子」と他人に気づかれていそうで嫌だな…
わかる。恥ずかしいよね。
でも、ニキビは皮膚の病気なので治らなくて悩んでいるのならば、皮膚科医という「プロ」にすぐにでも相談した方が良いですよ。
おなかが痛かったら内科、骨が折れたら外科、ニキビが出来たら皮膚科です！
ニキビって皮膚の病気なんですね。知らなかった。
そうなんです。ニキビは多くの人が経験する皮膚の病気なのです。
特にハル子さんと同じ思春期にできることが多いため、青春のシンボルと思われがちですが、炎症がひどいと痕（あと）が残ることもあるので、早めに皮膚科医に相談することをおススメします。
分かりました。早めに受診します。アキ先生ありがとうございます！
アキ先生からの一言
- ニキビが治らないときは、
早めに皮膚科へ行きましょう。 -
ニキビの治し方が間違ってしまうと、かぶれたりニキビをもっと悪化させたりすることがあります。
正しい知識を身につけるためにも、早めの受診を心がけてください。
マルホ株式会社シニアメディカルディレクター
生駒晃彦
中学生のころからニキビに悩まされていて、治ってもくり返してしまいます。どうしたらいいですか？