風邪の予防
風邪などの感染症にかかると、乾癬が悪化することがあります。外から戻ったら、手洗いとうがいをして、風邪の予防を心がけてください。
食事
成人の乾癬では肥満や生活習慣病が乾癬の発症や悪化につながることが指摘されています。食事制限はありませんが、栄養バランスの良い食事を心がけると良いでしょう。
入浴
お風呂でフケを落とそうとして、頭をゴシゴシこすって洗うと、症状が悪化することがあります。頭皮が気になる場合はシャンプー剤型のお薬もあるので、担当医に相談すると良いでしょう。
塗り薬の使い方
塗り薬は症状のある部位にのみ使用し、厚く塗りすぎないようにしてください。決められた量よりも多く使用すると、副作用を招くことがあります。また、塗り薬を自己判断で中止しないでください。
塗り薬を使用する部位や量、使用期間については、担当医に確認・相談しましょう。
監修:東京慈恵会医科大学皮膚科学講座 梅澤 慶紀 先生